Каждый архетип — это часть вас, которая живёт внутри прямо сейчас. Где-то вы сильны и раскрыты, а где-то — застряли, заблокированы, боитесь. На курсе мы бережно исследуем каждую из этих частей, работаем с телесными зажимами, которые мешают архетипу жить в полную силу, и возвращаем вам доступ к ресурсу, который в них скрыт.
«Искра жизни» — это индивидуально-групповой курс, в котором вы за 16 недель проходите путь через 8 женских архетипов: Хозяйка, Возлюбленная, Охотница, Мать, Муза, Королева, Жрица, Богиня.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
Для тех, кто готов к глубокой работе с собой — в теле, в чувствах, в действии
Если вы чувствуете, что застряли и не знаете, куда двигаться
Если деньги, отношения, творчество, уверенность — всё это «где-то рядом», но не у вас
Если вы устали «тащить всё на себе» и хотите больше лёгкости
Если вы хотите лучше понимать себя, свои желания, границы, потребности
Архетип опоры, порядка, безопасности, уюта, красоты, мечт. Здесь мы работаем с тем, на чём стоит ваша жизнь: с корнями, с родом, с устойчивостью, с разрешением брать и присваивать себе своё.
ХОЗЯЙКА
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: таз, ноги
- Опора, устойчивость, уверенность в себе
- Структура, порядок, баланс брать-давать
- Связь с родом, работа со страхами и убеждениями
- Финансовые сбережения, лёгкий быт, баланс работа-отдых
- Делегирование, пунктуальность, присваивание себе своего
- Мечты, красота, уют, безопасность
Телесные зажимы: таз, ноги
Архетип сексуальности, нежности, принятия себя, эстетики, завершения прошлого. Здесь мы возвращаем вам контакт с телом, с удовольствием, с разрешением быть желанной и принимать любовь.
ВОЗЛЮБЛЕННАЯ
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: таз
- Любовь к себе и окружающим
- Сексуальность, принятие своего тела
- Завершение прошлых отношений
- Принятие комплиментов, бережное отношение к себе
- Эстетика, красота, контакт с удовольствием
Телесные зажимы: таз
Архетип цели, силы, границ, пути к желаемому. Здесь вы исследуете своё «хочу», учитесь говорить «нет», контактируете со своей силой — и обнаруживаете, что сила есть и в слабости тоже.
ОХОТНИЦА
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: солнечное сплетение
- Успех, достижения, движение к целям
- Возможность сказать «нет», границы
- Баланс между «хочу» и «надо»
- Сила и слабость, делегирование
- Путь к желаемому будущему, выход из родительских сценариев
Телесные зажимы: солнечное сплетение
Архетип контакта с миром, заботы, передачи контроля. Здесь вы исследуете, как вы взаимодействуете в позиции «родитель-ребёнок», где вы контролируете, а где — доверяете, как отдаёте и как принимаете заботу.
МАТЬ
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: работа с животом, грудной клеткой, руками
- Контакт с миром, взаимодействие с другими
- Отношения в формате родитель-ребёнок
- Передача контроля, доверие
- Забота о себе и других, баланс давать-принимать
Телесные зажимы: работа с животом, грудной клеткой, руками
Архетип вдохновения, творчества, окружения, восхищения. Здесь вы возвращаете себе право на творческие желания, на монетизацию талантов, на жизнь в окружении, которое питает.
МУЗА
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: горло
- Творческие желания, вдохновение
- Окружение, восхищение, поддержка
- Инфантильность, безответственность
- Сложности с творческой реализацией и монетизацией талантов
- Отсутствие денег, сложно организовать свою жизнь
Телесные зажимы: горло
Архетип достоинства, управления, планирования, контакта с потребностями. Здесь вы учитесь управлять «Королевством» своей жизни: планировать, принимать решения, жить в контакте с достоинством, а не со страхом.
КОРОЛЕВА
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: работа с шеей, плечами, грудной клеткой
- Потребности, контакт с достоинством
- Планирование, управление своей жизнью
- Заблокированные чувства, страх потерять статус
- Страх ошибок, перфекционизм
- Отсутствие жизни здесь и сейчас
Телесные зажимы: работа с шеей, плечами, грудной клеткой
Архетип достоинства, управления, планирования, контакта с потребностями. Здесь вы учитесь управлять «Королевством» своей жизни: планировать, принимать решения, жить в контакте с достоинством, а не со страхом.
КОРОЛЕВА
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: работа с шеей, плечами, грудной клеткой
- Потребности, контакт с достоинством
- Планирование, управление своей жизнью
- Заблокированные чувства, страх потерять статус
- Страх ошибок, перфекционизм
- Отсутствие жизни здесь и сейчас
Телесные зажимы: работа с шеей, плечами, грудной клеткой
Архетип энергии, контакта с 4 стихиями. Здесь вы работаете с обидой, которая держит вас в прошлом, и возвращаете контакт с энергией жизни — через контакт с энергиями огня, земли, воздуха, воды.
ЖРИЦА
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: зона третьего глаза
- Работа с обидой, отпускание прошлого
- Контакт с 4 стихиями: огонь, земля, вода, воздух
- Путь к цели с энергией, устойчивость
- Неуверенность в себе, отсутствие контакта с энергией жизни
- Дыхание, круговорот энергии
Телесные зажимы: зона третьего глаза
Архетип благодарности, ценности себя, успеха, любви. Здесь вы учитесь радоваться — своему успеху, успеху других, жизни вообще. Вы возвращаете себе право быть ценной просто так, без достижений и доказательств.
БОГИНЯ
Темы, с которыми работаем:
Телесные зажимы: макушка
- Благодарность, ценность себя
- Успех и зависть, радость за других
- Любовь, принятие себя
- Невозможность порадоваться счастью другого
- Отлёт от реальности, нахождение в иллюзиях
Телесные зажимы: макушка
КАК МЫ РАБОТАЕМ?
ФОРМАТ КУРСА:
Курс длится 16 недель — по 2 недели на каждый архетип.
Это индивидуально-групповой формат.
Это индивидуально-групповой формат.
Каждые две недели мы погружаемся в один архетип.
В индивидуальном чате мы исследуем, как этот архетип живёт именно в вас: где вы сильны, где застряли, какие телесные зажимы мешают, какие убеждения и страхи держат. Мы работаем с телом — через дыхание, движение, осознанность — чтобы разблокировать напряжение и вернуть доступ к ресурсу.
На групповой встрече мы проживаем архетип вместе: практики, упражнения, обмен, поддержка. Вы видите, что вы не одна — ваши темы узнают, ваши чувства имеют право быть.
В индивидуальном чате мы исследуем, как этот архетип живёт именно в вас: где вы сильны, где застряли, какие телесные зажимы мешают, какие убеждения и страхи держат. Мы работаем с телом — через дыхание, движение, осознанность — чтобы разблокировать напряжение и вернуть доступ к ресурсу.
На групповой встрече мы проживаем архетип вместе: практики, упражнения, обмен, поддержка. Вы видите, что вы не одна — ваши темы узнают, ваши чувства имеют право быть.
На каждую тему есть записанная практика. Вы выполняете практику и делитесь со мной своим состоянием, инсайтами, телесными ощущениями. Я даю вам обратную связь голосовым сообщением.
У вас есть возможность участвовать в еженедельных групповых встречах (практики, погружение в архетип, обмен, поддержка).
Стоимость курса равна стоимости 11 индивидуальных сессий со мной — групповые встречи входят в цену без доплаты.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЧЕРЕЗ 16 НЕДЕЛЬ:
Пройдёте путь через все 8 женских архетипов и вернёте доступ к ресурсу в каждом
Получите поддержку группы и индивидуальную обратную связь психолога на протяжении всего пути
Почувствуете больше лёгкости, уверенности, энергии, радости в жизни
Освободитесь от страхов, убеждений, сценариев, которые держали вас в напряжении
Научитесь лучше понимать себя, свои чувства, реакции, потребности
Сможете жить в балансе: брать и давать, хотеть и достигать, заботиться и доверять
Проработаете 7 основных телесных зажимов, которые блокируют энергию, деньги, отношения, силу и т.д.
«Искра жизни» — это не просто курс. Это путешествие к себе. Через 8 архетипов, через тело, через группу, через поддержку. Вы уже всё это носите внутри. На курсе вы просто возвращаете себе доступ к тому, что уже ваше.
Если вы чувствуете отклик — приходите. Здесь безопасно. Здесь вас узнают. Здесь можно быть любой — и именно в этом начинается возвращение к себе.